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Cos’è la dieta Dukan: le fasi, i pro e i contro

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Diminuendo i carboidrati, si ha un calo di energia. Uno squilibro alimentare non è salutare: inoltre rischiamo una carenza di antiossidanti.

Quando non seguire la dieta Dukan?

Il corpo necessita antiossidanti per il suo corretto funzionamento: la carenza di antiossidanti, lo sappiamo, è causa di numerose malattie, dall'invecchiamento precoce, ai tumori, ai problemi del cuore. Inoltre, come per le diete a zone e dieta dukan e colesterolo alto ipocaloriche, la dieta Dukan messa in pratica da persone obese non porta solo una perdita di grasso, ma anche di liquidi e di muscolo.

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Scritto da Simona Vignali. In studio di persona. Come si riduce il colesterolo cattivo?

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Come aumentare il livello di colesterolo buono? Contribuiscono fortemente un certo numero di regole nutrizionali e norme di igiene di vita.

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Il richiamo della dieta facile, veloce nei risultati e senza sacrifici è molto allettante, ma attenzione a non mettere a rischio la propria salutee seriamente, per un risultato che magari verrà perso entro anni: si sarà nuovamente al punto di dieta dukan e colesterolo alto, ma con seri problemi in più. Pierre Dukan è il celebre medico che ha fatto dimagrire 26 milioni di persone in tutto il mondo con un metodo rivoluzionario: non ci sono limiti quantitativi o caloricie quindi si perde peso senza soffrire mai la fame.

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Quando non seguire la dieta Dukan?

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